光陰似箭, 我地呢班老友記己到達坐六望七,容乜易快到八十大寿, 希望各位健康愉快.自古謂做到老学到老,
小弟有個小小堤示如下,
希望大家能認同, 我地要有”五老”防身( 非指年齡 ):
1, 老身 : 身壯力健 , 每日注意飲食 , 宜清淡少糖少鹽 , 不要暴飲暴食 , 保持足够運動 , 切戒除煙酒等不良啫好 .
2, 老本 : 親生仔不如近身钱 , 千祈唔好早早將所有辛苦畢生退休積蓄 , 盡入兒孫袋中 , 要量入為出 , 避免损失老本 .
3, 老屋 : 如果可以的話 , 和配偶能有自己獨立另住一處房屋或老人公寓 , 避免同兒孫在一屋詹下 , 免傷和氣 , 变成有氣無地抖 .
4, 老伴 : 幾十年相處 , 互相扶持 , 甘苦與共 , 互相遷就 .
5, 老友 : 知心好友要珍昔 , 多些交流 , 時常联絡 , 互通電話 , 相約飲茶 , 聚會 , 食飯 , 旅行 , 談天說地 .
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